Læsetid: 2 min · Opdateret 21. juli 2026
Hvornår er strøm billigst? Døgnrytmen der kan spare dig hundredvis af kroner
Elprisen følger en døgnrytme, der er så forudsigelig, at du kan planlægge efter den, og med day-ahead-priserne kender du endda morgendagens priser allerede fra kl. 14 i dag.
Døgnets rytme
- Kl. 00-06: nattens lavpunkt. Lavt forbrug i hele landet, og nettariffen er samtidig på sit laveste niveau. Ofte døgnets samlede billigste timer.
- Kl. 06-09: morgenspidsen. Danmark står op, tænder for kaffemaskinen og møder ind. Prisen stiger mærkbart.
- Kl. 11-16: middagsdykket. Solcellerne producerer mest, og på blæsende, solrige dage kan spotprisen falde dramatisk, nogle gange under nul. Se hvordan det hænger sammen på spotpris-siden.
- Kl. 17-21: kogespidsen. Døgnets dyreste timer, næsten uden undtagelse. Alle laver mad, vasker og oplader på samme tid, og nettariffen er samtidig i sit højeste trin.
- Kl. 21-24: aftrapning. Prisen falder gradvist mod natteniveau.
Det flytbare forbrug
Du skal ikke ændre dine vaner for at spare, kun flytte de apparater, der alligevel ikke behøver at køre, mens du ser på:
| Apparat | Typisk forbrug pr. gang | Oplagt tidspunkt |
|---|---|---|
| Vaskemaskine | 0,5-1 kWh | Natten eller middag (brug timeren) |
| Tørretumbler | 1,5-3 kWh | Natten eller middag |
| Opvaskemaskine | 0,8-1,2 kWh | Start den ved sengetid |
| Elbil (fuld opladning) | 30-60 kWh | Natten. Brug bilens/laderens smartlader |
| Varmepumpe (buffer) | Løbende | Skru op i billige timer, ned i kogespidsen |
Elbilen er den store gevinst: 50 kWh flyttet fra kogespids til nat kan let spare 25-40 kr. pr. opladning.
Brug de faktiske priser, ikke tommelfingerreglen
Døgnrytmen holder de fleste dage, men vejret kan vende billedet: en vindstille vinteraften kan gøre natten dyr, og en stormfuld søndag kan gøre eftermiddagen gratis. Derfor viser forsiden altid dagens beregnede billigste og dyreste 3-timers-vinduer, og fra kl. 14 kan du planlægge hele morgendagen. Det er hele pointen med at kende priserne time for time: tommelfingerregler er gode, men de faktiske tal er bedre.
Læs også.
Ofte stillede spørgsmål.
Oftest, men ikke altid. På solrige dage kan timerne midt på dagen være lige så billige eller billigere i ren spotpris. Natten vinder dog ofte samlet, fordi nettariffen også er lavest kl. 00-06. Tjek dagens faktiske billigste timer på forsiden. De beregnes live.